ව්යායාම් මගින් හෘදයාබාධ, දියවැඩියාව, අධික රුධිර පීඩනය, පිළිකා වැනි බෝ නොවෙන රෝගවලින් 50% ආරක්ෂාවක් ලැබෙන අතර, අකල් මරණයට ගොදුරුවීම 30% කින් අඩු කරයි. මානසික ආතතිය සහ වෙනත් රෝග…
Age Group : 13 – 99 Years
Model : Educational
No. of Pages : 96
ISBN No : 978-955-4827-71-4
Author : Vishrawana Galappaththi
Language : Sinhala